(A LIRE) S’aimer soi-même pour aimer les autres (Coin du coach décembre)

S’aimer soi-même pour aimer les autres

Ceux ou celles qui sont durs et critiques vis-à-vis des autres ne sont-ils pas déjà sévères vis-à-vis d’eux-mêmes ? Se sentant trop grands, trop petits, trop gros, trop maigres, trop réactifs, trop vieux, trop jeunes, trop laids, trop paresseux, trop émotifs, pas assez rigoureux, pas assez habiles, etc...

Le fond du problème s’exprime en disant « Je ne suis pas assez bien ». La cause première est « Le manque d’amour de soi ».

Que vous soyez dans ce cas très répandu ou pas vraiment, je vous propose de prendre une belle décision pour commencer l’année qui vient : celle d’apprivoiser « l’assurance positive ». 

Il s’agit d’avoir ce réflexe de vous encourager, de vous féliciter pour ce qui est réussi, qui est en passe de l’être, bénissant les acteurs et la vie. Et ceci en prenant conscience en tout temps de votre dynamique, de votre comportement, de ce qui se passe.

Notre cerveau a besoin d’être orienté positivement pour avancer sur une voie juste, tolérante, honnête et heureuse. C’est un facteur d’efficacité.

Désirer manifester à autrui (qui vous le rendra bien) estime, amitié, affection, amour, avec la chaleur et la simplicité naturelle d’un cœur ouvert, ne sera pas possible si vous ne savez le faire  pour vous-même.

Le texte suivant est emprunté à Louise Hay dans « Transformez votre vie ». C’est une très belle prière et affirmation à soi-même, qui exprime désir et foi dans la gouvernance de sa vie. 

Qu’il soit votre viatique !

« Au centre profond de mon être se trouve un puits infini d’amour. Je laisse à présent cet amour déferler à la surface. Il remplit mon cœur, mon corps, mon esprit, ma conscience, il émane de moi, rayonnant dans toutes les directions, et me revient amplifié.

Plus je donne d’amour, plus j’en ai à donner ; la source est intarissable.

Faire agir l’amour me rend heureux (se), c’est une expression de ma joie intérieure.

Je m’aime, donc je prends soin de mon corps avec amour. Avec amour je lui donne aliments et boissons qui le nourrissent, avec amour je le soigne et l’habille, avec amour il me répond à son tour en vibrant de santé et d’énergie.

Je m’aime, donc je m’assure un logis confortable, où j’ai plaisir à me trouver et qui pourvoit à tous mes besoins. J’emplis les pièces de vibrations d’amour, afin qu’en entrant, tous y compris moi-même sentent cet amour et en soient nourris.

Je m’aime, donc je fais un travail qui me plaît vraiment, avec et pour des gens que j’aime et qui m’aiment ; un travail qui met en valeur mes compétences et talents créatifs tout en m’assurant de bons revenus.

Je m’aime, donc j’ai une attitude et des pensées aimantes envers tout le monde, car je le sais, tout ce que j’émets me revient amplifié.

J’attire uniquement des gens aimants dans mon univers, car ils sont un miroir de ce que je suis.

Je m’aime, donc je pardonne, me libérant complètement du passé et de toutes les expériences passées, et je suis libre.

Je m’aime, donc j’aime sans réserve l’instant présent, j’expérimente chaque moment comme agréable, sachant que mon avenir est lumineux, joyeux et protégé ; car je suis l’enfant aimé dont l’Univers prend soin avec amour maintenant et toujours. 

Et c’est ainsi. »

Ne dites pas : « c’est un poème qui n’est pas pour moi », ni « c’est trop beau, la réalité est bien plus sombre », ni encore « il ne suffit pas d’affirmer pour que cela se manifeste ».

Il s’agit juste de construire sa réalité. Avec l’ambition de vivre heureusement son parcours d’existence, avec ce que l’on a, en acceptant ses limites, en cultivant ce qui nourrit le bien commun. 

Comme le navigateur sur la « Route du rhum », pourquoi ne pas s’établir dans une vigilance engagée, le cœur ouvert et le sourire confiant dans les alizés ?

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